Price: $20.00
(as of Oct 23, 2024 03:00:17 UTC – Details)

SupportBall이 포함된 놀라운 Gaiam 등 관리 컨디셔닝 키트는 강하고 건강한 등을 위한 정기적인 개인 관리 루틴에 필요한 모든 도구와 지원을 제공합니다. 키트에는 원형 운동볼보다 안정성을 제공하는 직사각형 모양의 서포트볼과 에어 펌프, 풀컬러 서포트볼 운동 가이드가 포함되어 있습니다. 피트니스 강사인 Suzanne Deason이 16가지 근력 및 안정성 강화 운동에 대한 단계별 지침을 제공합니다. 또한, 신체적 유연성과 자신감을 회복하기 위해 척추 육성 요가 루틴을 제공하는 유명한 요가 강사 Rodney Yee가 진행하는 20분 허리 관리용 요가 비디오도 포함되어 있습니다. 두 운동 모두 복근과 하체를 단련하고 강화하며, 등과 코어 근육을 안전하게 스트레칭하여 유연성을 높이고, 자세와 골격 지원을 개선하는 데 도움이 됩니다.
제조업체에 의해 단종됨 ‏ : ‎ 아니요
패키지 크기 ‏ : ‎ 12.5 x 10.4 x 4.5인치; 6.13 온스
품목 모델 번호 ‏ : ‎ 199-9404
실행 시간 ‏ : ‎ 15분
출시일 ‏ : ‎ 2003년 5월 20일
최초 사용 가능 날짜 ‏ : ‎ 2006년 9월 29일
배우 ‏ : ‎ 디슨, 수잔
스튜디오 ‏ : ‎ Gaiam Americas
ASIN ‏ : ‎ B0000AFX0V